„Shinrin Yoku – die Kunst des Waldbadens“ im Rahmen des Neujahresempfangs

Waldbaden ist seit 1982 eine Forschungsdisziplin, die aus Japan kommt und dort Shinrin Yoku heißt. Übersetzt bedeutet es in etwa „ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen“. Zu verdanken haben wir diese segensreiche Entwicklung Dr. Qing Li, einem japanischen Wissenschaftler und seinem Team.

Birgitta Kürtös, Sportwissenschaftlerin und Gesundheitstrainerin

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